감잎차 효능 건강에 좋아요 알아볼까요

과일 좋아하시는 분들 많으시죠? 오늘은 비타민도 풍부하고 우리 몸에도 좋은 감잎차 효능에 대해서

알아보려고 해요! 그 전에 감잎차 생소하시죠? 감을 많이 드시는데 감잎으로 차를 끓여 먹는거는

아직 익숙치는 않는거 같아요! 감 만큼이나 감잎에도 우리 몸에 좋은 건강차로도 사용할 수 있다고 

하니 한번 주의깊에 읽어보시면 좋을 것 같습니다

감은 비타민C가 풍부하기로 유명한 과일인데요. 감에도 비타민이 많이 들어있지만 감잎에도

감만큼 어마어마한 비타민이 많이 들어있다고 해요. 감잎 안에 들어가 있는 비타민C의 함유량이

레몬의 20배 이상이라고 하니 감 곧 비타민 덩어리라고 해도 농담이 아닐 거 같습니다

비타민C가 풍부한 만큼 감잎차 효능 우리 몸의 회복능력인 면역력을 높여준다고 하네요 

비타민C가 풍부한 만큼 환절기에 걸리기 쉬운 감기나, 기침에도 좋은 효능이 있다고 하네요

그리고 우리 몸의 혈압을 조절 시켜주기 때문에 혈압이 높으신 고혈압 분들도 감잎차 끓여서 

드시면 건강에 매우 좋습니다 

감잎차 효능 알아보고 있는데요. 감 만큼이나 감 잎에 이렇게 많은 효능이 있다니 저도 감잎차

한번 끓여먹어보려고 합니다. 특히 여성분들 붓기로 많이 고생하시는 분들 계실거예요. 저도 몸이 잘 

붓는 체질이라 늘 고민을 하고 있는데 감잎차는 붓기를 없애주는 역활도 한다고 합니다. 그만큼

우리 몸의 혈액순환에도 도움이 많이 된다는 점이죠! 

그렇다면 감잎차 효능 이렇게 알아봤는데 감의 잎을 어떻게 우려내서 먹을 지 알려드릴게요

감 특유의 떫은 맛이 있는데 이건 탄닌이라는 성분때문에 떫은 맛이 난다고 해요. 그렇다면 감잎차

드실 때 떫게 드시면 안되시기에 감 잎을 잘 말리셔서 뜨거운 물에 우려내시면 떫은 향이 많이

사라진다고 합니다. 차를 우려내시면 자주 마셔주시면 너무 좋겠지요

요즘에는 감잎차 티백으로도 많이 나오고 인터넷에서 구매도 하실 수 있으니 번거롭게 말려서 우려내지

마시고 인터넷으로 구매하시는 것 추천합니다! 이렇게 감잎차 효능 알아봤는데요

이렇게나 많은 효능이 있었다니 환절기인 이때에 많이 많이 마셔도 좋을 것 같아요 다들 감잎차로

감기 조심하시길 바랍니다